Советы туристу на Шри-Ланке

Важная информация о Шри-Ланке

Посольство РФ в Коломбо:  Адрес: Colombo-7, 62, Sir Ernest de Silva Mavatha, 62;

тел.: (9412)57-35-55, 57-49-59;

Посольство Шри-Ланки в Москве: Адрес: ул. Щепкина 24, стр.1;

тел.: (495)288-16-20, 288-16-57;

Скорая помощь: 144;

Полиция: 133;

Пожарная служба: 122;

Телефонный код  в Коломбо -1, Канди – 8, Галле – 9, Бентоты – 34, Негомбо – 31, Нувара-Элии – 52, Триннкомале – 26.

Позвонить по международному телефону можно из Вашего отеля, но звонок будет стоить значительно дешевле, если Вы воспользуетесь телефоном на почте или международным телефонным автоматом. Телефонные карточки, минимальная стоимость которых как правило в 100 рупий, можно купить на почте, в магазинах и лавках, а также на автозаправочных станциях. Кроме этого, по прибытию в международный аэропорт Коломбо, Вы сможете приобрести СИМ-карту местного оператора мобильной связи - Mobitel (National Mobile Provider of Sri Lanka). Карта оформляется на ваш загранпаспорт. Стоимость карты - 1000 рупий, половина из которых переводится на ваш счет. Стоимость минуты разговора с Россией - 11 рупий, внутри страны 8 рупий.

Деньги и банковские операции на Шри-Ланке

Денежной единицей Шри-Ланки являеться ланкийская рупия, которая равна 100 центам. В настоящее время в обращении ходят купюры по 10, 20, 50, 100, 500, 1000 и 5000 рупий. А также и монеты по 10, 25, 50 центов и 1, 2, 5, 10 рупий.

Деньги лучше обменивать в аэропорту Коломбо, а полученные чеки лучше сохранить до конца поездки, в таком случае при вылете у вас будет возможность конвертировать обратно неизрасходованные местные деньги в банке аэропорта по курсу покупки. Кроме того, валюту можно обменять еще в любом отеле и  банке. Банки открыты с 9.00 до 13.00 по будням. В больших отелях и магазинах также принимаются к оплате международные кредитные карты. Иностранная валюта, ввозимая в страну, должна быть декларирована.

Когда лучше поехать на Шри-Ланку (погода)

Остров Шри-Ланка расположен в тропическом поясе и защищён мощным горным массивом от северных ветров. Климат здесь влажный тропический, с сезонами прохождения муссонов (с апреля по октябрь). Практически 95% всех осадков выпадает в дождливый летний сезон (с мая по конец октября). В остальные месяцы довольно сухо, поэтому время с ноября до конца апреля лучше всего подходит для отдыха на Шри-Ланке. Следует учесть также, что с ноября по март дуют северные ветра, поэтому тихое море и комфортную погоду стоит искать на западном и южном берегу острова, а во время западного муссона на восточном побережье. Температура воздуха на острове практически не меняется и круглый год равна +28.. +30, за исключением горных областей, где она зимой опускается до +10. Средняя температура прибрежных вод +26.

Какую одежду одеть на Шри-Ланке

Собираясь на отдых в Шри-Ланку, возьмите с собой легкую хлопчатобумажную или льняную одежду, сандалии и головной убор. Отдых на Шри-Ланке достаточно демократичен и не предъявляет строгих требований к одежде, однако из уважения к святым местам, посещать храмы следует в одежде, закрывающей колени, плечи и спину, а так же при входе в любой храм необходимо снимать обувь и головной убор.

Непременно запаситесь солнцезащитным кремом и лосьоном от солнечных ожогов, при купании и водных видах спорта используйте водостойкий солнцезащитный крем.

Женщинам также запрещено загорать "топлесс" на пляже. В некоторых отелях также запрещен вход в ресторан в шортах, сланцах и купальных костюмах.

На чем ездить на Шри-Ланке

Стоимость поездки на частных и государственных автобусах, которые являются единственным видом городского общественного транспорта на острове одинаковая и является одной из самых низких в мире. Гораздо удобней между городами ездить на поездах. Также в Коломбо и пригородах есть такси со счетчиками, которые можно вызвать по телефону, посадка и первый километр поездки на котором примерно стоит 35-40 рупий,  а каждый последующий обойдется дешевле. Вы также можете воспользоваться услугами моторикш (тук-тук), но рекомендуем предварительно договориться о цене за проезд (в среднем 15-20 рупий за километр).

Авто на прокат на Шри-Ланке

При желании, для более комфортного отдыха вы можете, как и практически в любой другой стране мира, взять на прокат автомобиль. Минимальная стоимость автомобиля на покат обойдеться в 35$ в день, ну а если вы предпочитаете более комфортабельный авто, то стоимость его будет выше.  На Шри-Ланке вы можете взять также и  мотоцикл, стоимость которого от 10$ в день. О времени работы и местонахождении ближайшего агентства по прокату автомобилей Вы можете узнать у гида или портье.

В агенстве вам необходимо будет предоставить необходимые документы: загранпаспорт, международные водительские права и кредитную карту или наличные. Возраст водителя должен быть не менее 21 года. Стоит помнить, что автомобильные дороги на острове очень даже не плохого качества, но узкие, с левосторонним движением. В рабочие дни, как правило с 08:00 и до 21:00, в Коломбо и пригородах, на дорогах могут быть значительные пробки. Ограничение скорости для автомобилей и мотоциклов 56 км/час - в населенных пунктах, и 72 км/час - на автострадах. Правила дорожного движения не соблюдаются. Поэтому езда на арендованном транспорте на Шри-Ланке – удовольствие сомнительное, и в целях Вашей безопасности рекомендуется воспользоваться услугами шофера, общественным транспортом или же вызвать такси.

Медицинское обслуживание на Шри-Ланке

Медицина в государственных медицинских учреждениях бесплатная (в частных - платная). Срочная медицинская помощь оказывается достаточно быстро и квалифицированно. Зачастую в случае мелких недомоганий служащие отеля вызывают доктора, работающего именно с этим отелем.

Существует риск заражения малярией, японским энцефалитом, гепатитом В, тифом, бенгальской холерой, дифтерией, столбняком, бешенством, лихорадкой Денге и др., но только при условии несоблюдения элементарных гигиенических норм. Рекомендуется профилактическая прививка против малярии (существует риск заражения во внутренних районах страны) или применение антималярийных таблеток, а также вакцинация против гепатита А и В.

Аюрведа

На Шри-Ланке очень популярно Аюрведическое лечение и пользуется спросом среди отдыхающих.

Аюрведическое лечение не только предупреждает и лечит заболевания, но еще и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние конкретного человека. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а, в основном, влияет на весь организм. Самое большое преимущество этой системы в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов. «Не навредить!» – главный девиз народной медицины.

Местные медики практикуют древние восточные способы оздоровления. "Аюрведа" - искусство приготовления лекарств от всех болезней и продления жизни.

По канонам Аюрведы вода - сильнейший источник энергии. Она восстанавливает энергетический тонус, устраняет апатию и дистонию.

Все сырье, которое используется при изготовлении лекарств, состоит из натуральных компонентов. Листья лечебных трав применяются при изготовлении травяных ванн, а корни перетирают в целебный порошок для ароматерапии, из семян и плодов выжимаются масла, необходимые для массажа. Аюрведические лечебные препараты выпускаются в разных формах: таблетки, масла для массажа, пасты, капли, ингаляторы, травяные настои, отвары.

Самый эффективный и уникальный метод лечения – это "Pancha Karma": комплексное лечение, включающее все формы аюрведы, такие как массаж, травяные сауны (ароматерапия), медитация и другие виды психотерапии, разнообразные диеты, отвары и таблетки (пероральная терапия).

"Pancha Karma" не только лечит болезни, но и предупреждает их развитие, так как усиливает иммунитет организма человека. Современная аюрведа, включает в себя все секреты традиционной медицины, проверенные временем и улучшенные современными технологиями. Самые важные процедуры, которые предлагает аюрведа - это травяные ванны и массаж, а также диеты.

Даже небольшой оздоровительный курс дает положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням. Однако при серьезных заболеваниях необходим длительный курс лечения, под наблюдением специалистов. Известно, что курс аюрведы дает сильный омолаживающий эффект.

Первейшая задача аюрведы - сохранить здоровье, дать человеку возможность прожить долгую жизнь до глубокой старости!

Будьте бдительны на Шри-Ланке

Прибывающим на отдых до 1 месяца прививки не требуются, однако основные правила безопасности соблюдать рекомендуется.

Шри-Ланка – южная страна с жарким климатом, поэтому соблюдайте правила личной гигиены: мойте с мылом руки перед едой и после прогулок, при посещении храмов - используйте одноразовые носки. В ресторанах отелей подают как европейские блюда, так и блюда национальной кухни. Большинство местных блюд очень острые, готовятся со всевозможными специями. Злоупотребление местной кухней может привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта. Старайтесь также не кушать в сомнительных местах, хотя и на побережье есть множество приличных кафе, предлагающих недорого морепродукты и другие экзотические блюда из черепах, варанов, крокодилов, змей и обезьян!

Водопроводная вода для питья не рекомендуется лучше использовать кипяченную воду, доставляемую в номер отеля горничными, как правило один раз в день (разливается в термосы), или минеральную воду и другие напитки фабричного разлива которые в большинстве отелей предоставляется бесплатно, а так же есть в продаже в любой лавке.

Ежемесячно, в дни полнолуния - Poya Day, запрещается употреблять спиртные напитки в общественных местах, в том числе в ресторанах и барах отелей, включая отели, работающие по системе "все включено". Однако никто вам не запрещает употреблять в эти дни любые спиртные напитки в вашем номере.

Вечером, особенно в таких районах как Сигирия, Анурадхапура и Полоннарува, и при посещении национальных парков и заповедников рекомендуется пользоваться репеллентами (средствами от насекомых). Фумигаторы (нагреваемые пластины от комаров) есть в большинстве отелей. Также перед тем, как совершить поездку в джунгли с ночевкой, следует заранее принять антималярийные таблетки.

Не рекомендуется без разрешения фотографировать местных жителей, государственные учреждения, банки, храмы, а также различные объекты военного назначения. Если Вы хотите сфотографировать местных жителей, сначала необходимо получить их разрешение (за 20 - 50 рупий), особенно это касается буддийских монахов.

Также лучше не поворачиваться спиной к статуям Будды или позировать на их фоне.

Демонстрировать собеседнику подошвы ног или обуви, показывать куда-либо указательным пальцем или брать левой рукой. Многие животные (особенно - корова) являются священными и их нельзя "обижать" ни при каких условиях.

Отдельная проблема - обезьяны! Эти хвостатые беспредельщики везде и очень навязчивы, также являются священным животным. Могут вырвать из рук еду или вещи, вплоть до  фото- или видеокамеры. А искать их потом бесполезно. Еще обезьяны могут забраться в гостиничный номер и устроить там погром. Поэтому прежде чем уйти из номера следует плотно закрыть окна или противомоскитные рамы с сеткой.